На курсах массажа спины в Красноярске вы разбираете анатомию позвоночника и мышц спины: трапециевидную, ромбовидные, широчайшую, выпрямитель позвоночника. Классический массаж учит работать со всеми мышечными группами последовательно. Расслабляющий — создавать мягкий ритм и снимать гипертонус. Миофасциальный — находить триггерные точки и устранять фасциальные ограничения.
Курсы классического массажа в Красноярске — фундаментальная программа обучения пяти базовым приёмам массажа тела. За 32 ак. часов вы изучите анатомию, освоите поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и ударные техники, отработаете полноценный сеанс на практике. По окончании — сертификат о прохождении курса.
В результате обучения освоите:
Подробности, скидки и расписание — на странице курса.
Курсы расслабляющего массажа в Красноярске — обучение одной из самых популярных процедур в массаже и спа-индустрии. За 16 ак. часов вы освоите техники снятия стресса, работу с мышечным напряжением и создание атмосферы релаксации для клиента. По окончании — сертификат о прохождении курса.
По итогам курса вы сможете:
Точные условия и даты занятий уточняйте на странице курса.
Курсы миофасциального массажа тела в Красноярске — обучение технике глубокой работы с фасциями и мышцами всего тела. За 16 ак. часов вы освоите приёмы миофасциального релиза, научитесь устранять болевые синдромы и восстанавливать подвижность суставов. По окончании — сертификат о прохождении курса.
На практике отрабатывают:
Точные условия и даты занятий уточняйте на странице курса.
Ответьте на 4 вопроса — и перейдите к списку курсов в вашем городе
Откройте список курсов по массажу:
Как обычно устроены занятия, график и практика на курсе.
Варианты оплаты, рассрочка и организационные моменты.
Собрали ответы на частые вопросы — чтобы быстрее выбрать программу и понять формат обучения.
Подборка включает три техники: классический массаж для общей проработки мышц спины (поглаживание, растирание, разминание, вибрация), расслабляющий массаж для снятия мышечного напряжения мягкими движениями и миофасциальный массаж тела для работы с триггерными точками и фасциальными ограничениями.
Да, курсы рассчитаны на обучение с нуля. Начинаете с анатомии позвоночника, мышц спины и шеи, затем осваиваете базовые приёмы классического массажа. Преподаватель ставит руки и контролирует силу давления на каждом этапе.
Классический массаж работает с мышцами через поглаживание, растирание и разминание. Миофасциальный массаж воздействует на фасции — соединительнотканные оболочки мышц. Техника включает медленное давление, растяжение фасций и работу с триггерными точками.
Трапециевидная мышца (верхняя часть спины и шея), ромбовидные (между лопатками), широчайшая мышца спины (бока и нижняя часть), мышца-выпрямитель позвоночника (паравертебральная зона), квадратная мышца поясницы. Анатомия каждой мышцы разбирается на теоретическом блоке.
Начните с классического массажа — он формирует постановку рук и базовые приёмы. Затем расслабляющий массаж (мягкие техники) и миофасциальный (глубокая проработка). Но курсы можно проходить и в другом порядке.
Классический массаж — 2–4 недели. Расслабляющий — 1–2 недели. Миофасциальный — 1–2 недели. Можно проходить последовательно или совмещать два курса. За 1–2 месяца осваиваете все три техники.
По каждому курсу — отдельный сертификат. Три курса — три сертификата. Формат документа зависит от учебного центра: сертификат, свидетельство или диплом.
Анатомия и теория могут изучаться онлайн. Практика — только очно: массаж спины требует точной.
Да, основные: острые грыжи, травмы позвоночника, воспалительные процессы.
Да, массаж спины не зависит от пола специалиста.
Реклама. Информация о рекламодателе — по ссылкам в статье.